「サイト管理人の不眠症改善体験談」の記事一覧

体験談第一話:私が不眠に悩むようになった理由

episode1

サイト管理人の不眠改善体験記の第一話「わたしが不眠に悩んだ理由」です。不眠のきっかけとなった悩みや具体的な症状、仕事での影響。有人へ相談したところ、クリニックに行くことや不眠症状をメモするようにアドバイスされ、病院へ行くことにするまで。


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